Velkjent tid, med et skeptisk speilbilde

Hver høst går jeg gjennom det samme. Det slår aldri feil, og det blir bare mer komplisert for hver dag temperaturen synker på denne årstiden. Det blir råere i luften, det kommer stormer inn med var...

KROPPEN TIL DET EKSTREME
KROPPEN TIL DET EKSTREME

Det er i dag en uke siden i dag. Det tok en hel uke å sette ord på alt. Jeg har endelig klart å lande litt, men uken i seg selv har vært veldig rar. jeg har på en måte gått utenfor meg selv og ikke klart å ta inn alt som har foregått med kroppen. All tid som har blitt lagt inn i forberedelsen, og klarte til slutt å gjennomføre mot alle forventningene. Jeg stilte, og avsluttet. Dette er stor glede å dele, og oppfordrer alle med å prøve.

"Å se de små tingene i det store bildet"

Det har ikke vært lett dette. Det å være over alt. Prestere. Være fullkommen og ta vare på seg selv og sin kropp med de utfordringene som ligger i bunn. Sorg ved å miste noen kan gjøre at man glemmer litt hvem man er, hva man har blitt og hvor vi vil gå. Jeg er kjempe flink til å glemme og fortrenge vonde tider, men sorgen er der nå - og jeg jeg må jobbe med den akkurat nå.

STRESS TIL SMERTE
STRESS TIL SMERTE

Da jeg først kjente mine symptomer som tenåring forsto jeg ingenting. Jeg visste ikke hvorfor jeg hadde smerter i fingre og tær uten grunn, eller hvorfor det bare kom perioder. Denne smerten hadde...

Den berømte skyggen
Den berømte skyggen

Det var meningen at dette skulle komme ut på mandag/tirsdag ? men når en tekst ikke føles rett, så skal den heller ikke komme ut. Etter å ha diskutert dette med en av mine klienter i går etter at v...

Lov å være redd, viktig å satse
Lov å være redd, viktig å satse

Livet har på mange måter snudd litt.  Det har vært en vei eller den andre, og har flere tilfeller nesten gitt opp. Jeg har nå brukt et helt år på å endre livet mitt. Det er mange ting jeg ser ...

En Smekk På Lanken
En Smekk På Lanken

      Det er ferie. Jag har alt hatt en uke på familiens fantastiske landsted i Ryggekommune, nesten innerst i Kurefjorden. Min utsikt er ut i Oslofjorden, men for meg er det so...

Change for life
Change for life

I dag sitter jeg i sengen å skriver, et steinkast fra St. Hanshaugen, og har ikke følt for å forlate den. Jeg har vel så og si følt at ryggen er limt fast, og øynene vil helst lukke seg f...

Jobb er ikke alt, Olsen.
Jobb er ikke alt, Olsen.

I dag kommer dagens innlegg fra Espresso House fra Continental. Jeg måtte ut å gå i dag for å kunne tenke og skrive. Har jobbet hjemme med å rydde i boden og alt jeg eier, for å begynne forberedels...

Angrep en ny sjanse til et nytt liv
Angrep en ny sjanse til et nytt liv

Hvor skal jeg i det hele tatt begynne å fortelle? Jeg har forandret livet mitt drastisk, og kan si at jeg har det bra om dagen. Jeg trodde aldri i mitt liv at jeg skulle ha tilbake livet mitt på ...

Snart i mål
Snart i mål

Året 2016 startet ganske så mørkt. Det så håpløst ut, og jeg viste ikke hvordan ukene skulle se ut. Hvor lenge det skulle ta før jeg fikk begynne å jobbe igjen, eller om det var lurt å komme t...

Ikke lett å STOPPE OPP
Ikke lett å STOPPE OPP

  Jeg er nå midt i PT (Personlig Trener) Studiet hos AFPT. Studiet er Flex intensiv nettbasert kurs teoretisk del, 2 uker praktisk kurs som jeg er i andre uken nå. Eksamen står 22-24 a...

Den usynelige
Den usynelige

For en liten stund tilbake var det den international dagen for Sjøgrens Syndrom. Det er godt vi har en merkedag, der vi kan gi denne sykdommen som ikke synes så godt for det blotte øyet, en ri...

2 år med skriverei!
2 år med skriverei!

Tenk; nå det alt 2 år siden jeg startet denne bloggen - og reisen til nå har vært helt enorm! Jeg skal innrømme at jeg ikke har vært den beste verten med å følge opp, og ikke klart å skrive s...

A little bit of Heaven
A little bit of Heaven

Endelig har tiden i Spania vært her, 4 hele dager til ende, og kom hjem fredag kveld, og rett på krus del 2 lørdagsmorgen. Det har vært en nydelig tur, med ro og fred i kroppen. Behag i s...

Puste ut for en gang skyld for et øyeblikk

Wow ? endelig kan jeg slappe av litt igjen. Ett litt Puhhh og pusten gikk litt ut av meg her over helgen. På fredag leverte jeg min siste master eksamen min i Personal og arbeidsjus, 2 av 3 år på B...

Klassisk Fatigue
Klassisk Fatigue

I går: PANIKK. "Jeg skulle på jobb i dag, hadde sovet borte hos en venninne, og hadde alarmen på slik at jeg skulle rekke jobben med veldig god margin. Til og med sitte å lese til litt til eksamen ...

Du skal tro at du er noe.

  Jeg fikk tidligere denne uken en kommentar inn på bloggmailen fra en anonym skriver «Jeg synes synd på den arbeidsgiveren din» Jeg lovet meg selv der og da at dette aldri skulle få noe op...

På tide - jeg er fri.
På tide - jeg er fri.

Jeg har smilt fra øre til øre de siste dagene og uken, og vet ikke helt hvordan jeg skal utrykke meg. På hytta ved Møvik, Rygge - ut mot gape i Påsken   Det enset jeg kan gjøre er å si at...

27t på Ullevål og noen døgn til
27t på Ullevål og noen døgn til

Dagen var kommet Onsdag kl 13.00 Oppmøte. Jeg aner ikke hva jeg skal, hva jeg går til og dermed meget tidlig ute. Før jeg skulle dra og dagens siste kaffe   Kommer opp på en avdeling som...

Goodie Goodie girl enda ? Nedtelling,

Jeg skulle så gjerne ønsket at jeg kunne skrive hver dag siden sist innlegg men har ikke hatt sjansen. Kl er 11:20 og jeg sitter på Kaffebrenneriet på Sagene, og venter på at tiden er inne til jeg...

Oppsummering uke 1 - SØVNtesting
Oppsummering uke 1 - SØVNtesting

Uke 1 av 2ish har gått forbi, og ikke alle dager er så spennende å skrive om, men en oppsummering skal bli. I dag er vi på DAG 9, og det er 6 dager til jeg skal legges inn på sykehuset og, je...

Håper alle gode ting blir 3
Håper alle gode ting blir 3

D3, Natt til i dag var ikke den beste natten jeg hadde håpet på. Jeg hadde ikke hatt en nap gjennom dagen, og  hadde vært passe aktiv. Hadde fått unna ganske mye til og med. Var super tr...

"D2" Restday

D2, I dag våknet jeg utvhvilt av meg selv for føste gang på mange uker. Klokken var litt over 7, og jeg følte at det var bare å hente en kopp tonic, og klatre opp i sengen igjen. Jeg vi...

Opp med hodet
Opp med hodet

Dag 1 av 17 Oj oj oj - skjer det ting for denne snuppen i rykende fart! De neste 17 dagene skjer det ganske mange ting som vil gi meg svar på min fremtid: Større jobbmuligheter hos min delti...

Fakta prosess
Fakta prosess

Jeg har vært i en sovemodus de siste par ukene. Selv om gløden om at livet går videre er der hele tiden, så er det mye som fortastt må synke inn. Det er flere fremskritt og forståelser som har kom...

Når man gløder fra innsiden!
Når man gløder fra innsiden!

Denne uken har vært noe spesiell - de fleste jeg har kjenner og har møtt har sagt at jeg gløder.   Middag date med jobben Elixia Ringes forrige helg.   Men hvor kommer det fra? Jeg sk...

Nådd en lite
Nådd en lite "peak" og noen takke!

I går våknet jeg for første gang der jeg faktisk så frem til å komme tilbake til jobb. Jeg trenger fortsatt tiden ut til 19 februar ? siden dagene fortsatt bestemmer seg selv. Men at jeg la merke t...

Vaske ut samvittigheten
Vaske ut samvittigheten

Så fikk jeg en mnd til der jeg må ta det det med ro, og det vil nå gå raskt gå over den magiske 8 ukers grensen med oppføling av arbeidsgiver med møter om tilrettelegging. De er supre på å få meg p...

Jeg tenker LITT & LITT
Jeg tenker LITT & LITT

På sett og vis har de siste dagene vært ganske gode, men ikke gode nok! Jeg setter alltid høye krav og mål for meg selv, for har jeg ikke det vil jeg aldri klare å komme meg opp om morningen. Det e...

Jeg vil lære av hennes mot
Jeg vil lære av hennes mot

Jeg var så redd for at jeg ville sove meg inn 2016. Sykdom og feiring har aldri vært en god kombinasjon. Hele julen har bestått av å sove på skift mellom sosial- og fysisk aktivitet. Det har funger...

Goal 26th of december
Goal 26th of december

GOD JUL alle samme. Idag fikk jeg en av de beste julegavene oppfylt - og det den kostet ikke noe annet enn sta mine, og en times tide utendørs. Desember har vært en mild mnd i været, og på mange ...

Tilleggsbillett?

Julen kom på og heldigvis har jeg klart å forberede meg litt bedre dette året enn i fjor. Jeg hadde fått den lille leiligheten i fin pyntet stand, vasket godt og fylt skapet og lagt alle planer. Ti...

Ny retning- måtte eliminere!

Det har vært så stille på meg i det siste, veldig lenge faktisk, og jeg kan si det rett ut: Jeg har kjørt meg rett i grøften med god hjelp. Med alle forutsetningene så trodde jeg at jeg skulle tak...

Konsekvensen

Høsten er godt i gang, og jeg har ikke turt å se det i øynene at kroppen min er på vei inn i mørketiden. Nå har det vært så mye som påvirket meg over tid, som kanskje ikke er det mest optimale for ...

Trening - Hjelp til å komme over dørstokken
Trening - Hjelp til å komme over dørstokken

Den nye jobben har tatt mer tid, samt krevd mer av meg enn hva jeg trodde. All forventing er høye, og dagene blir alt for lange. Jeg viste at dette ville kreve mye av meg, at det ville ta tid å kom...

Talk More, selv med tørr munn!
Talk More, selv med tørr munn!

. Jeg tror at vi hvis det indre i kroppen er i best mulig stand, vil også flere ledd på veien fungere. Jeg spiser derfor mat som er lett for kroppen å få igjennom systemet. Jeg bruker olivenolje og...

Glemte igjen Mr. Sjøgrens
Glemte igjen Mr. Sjøgrens

Så var jeg i gang - alt jeg har jobbet for er nå oppnådd. Jeg har lykkes, og det har gått over alle forventninger.og for en gang skyld har jeg glemt at Mr. Sjøgrens faktisk eksisterer. Er det virke...

Coffee my Love -
Tilbake til jobb!
Coffee my Love - Tilbake til jobb!

Nå er snart tiden inn for jeg skal åpne min avdeling i Espresso House på Hambros plass. Nå kan jeg si det høyt. Det er en uker til, og kjenner at det kribler av spenning og forventninger rundt det ...

En boble!
En boble!

Endelig tilbake. Det har ikke vært sålett å skrive om noe som helstden sistetiden. Det er mye å snakke om, men tror jeg må porsjonere det riktigutfor at det skal gi mening, og at det går i riktig ...

Kroppen har forandret seg!
Kroppen har forandret seg!

Da har jeg kommet meg igjennom 3/5 uker med opplærings opplegg. I helgen var jeg så heldig å få jobbe med nydelige mennesker på Espresso House Continental. Det å jobbe et helt nytt sted, som var så...

Rett på sikt!

Da har jeg kommet meg i gjennom uke nummer 2 i full jobb. Det er mye å ta inn, men føler jeg takler det nokså bra. Første uken handlet om å bli kjent, og ble bokstavlig kastet inn i det ukjent fra...

Sweet Coffee

Livet har snudd seg. Nye rutiner, nye omgivelser, nye mennesker, mye nytt å lære. Jeg viste at dette ville være utfordrene, og jeg fryktet egen helse. Jeg har også ventet panikk - men ei, jeg har h...

Stolt av å være lykkelig!

Nå kan jeg virkelig fortelle: Jeg blogger nå i luften på vei til Paris (27.05.15 - hadde ikke nett til å legge det ut før i dag) Min premie, min ferie, et vendepunkt.Jeg har vært ganske stille i ap...

VærBitt
VærBitt

Vår, sommer, høst og vinter har sin sjarm på hver sin måte! Jeg mener at Norge er det beste landet å bo i bare pga det! Vår og høst er vel mine favoritter, noe fordi jeg elsker å kle meg lag på ...

Sår konsekvens.

Jeg viste at dette ville komme. For hver dag som jeg ikke fikk trent, pga forbud fra legen, viste jeg at for hver dag som gikk, var en dag næremer til hva som kroppe opplevde i dag, I går var d...

Forsøkskaninen svarer.

Da var det blodtype-dietten vi skulle snakke om igjen. Jeg fikk i forrige innlegg utrykke hvorfor jeg tror det var viktig å snakke om dette igjen, det var mange som uttykket sin skepsis til die...

Tidstyven

Jeg beklager til mine lesere at jeg ikke har hørt fra meg på en stund - jeg har jobbet med tre innlegg de siste ukene, med dead-line og alt mulig. Men så har dagene bare gått i hverandre av forskje...

Flere hatter!

Det kan være veldig lett å ta med seg alle biter av seg til alle arenaer, fordi flere plasser i hverdagen går sammen på et vis. Det jeg nå nylig har erfart, er den eneste fellesnevnere er meg som p...

Åpent Dialogseminar i dag
Åpent Dialogseminar i dag

Hei alle sammen, alle med mr. Sjøgrens, og til alle som kjenner en med Mr. Sjøgrens. I dag er det Åpent Dialgogseminar på Rikshospitalet i Oslo. Her vil dere få møte stands og kontakter med me...

Hva er BlodTypeDietten?
Hva er BlodTypeDietten?

Jeg må jo forklare meg når jeg skrev i innledningen til april at jeg hadde tenkt å starte på en type diett mm. Diett er Ikke bare en diett, og slanking - det er mer enn som så. I hefte fra NRF om ...

Fra innsiden og ut
Fra innsiden og ut

I påskeferien har jeg reflektert mye over min egen situasjon, akuratt som jeg gjorde i julen. Denne gangen var jeg i Nesbyen med familien til samboeren min. Da vi var på vei oppover fra Oslo, hadde...

God Påske!
God Påske!

Ønsker alle mine lesere en riktig god påske! Håper at alle finner ro, og glede der de er, og nytelse i alt dere gjør!Hilsen Sue

DEL 2: Artikkel fra Bladet Hjemmet - Tema Helse
DEL 2: Artikkel fra Bladet Hjemmet - Tema Helse

Hei, I denne delen kommer fakta innslagene som var med i artikkelen. Dette tror jeg er veldig vesnetig for mange med Sjøgrens Syndrom. Del den også med leger og andre i ditt helseteam om du mener ...

DEL 1: Artikkel fra Bladet Hjemmet - Tema Helse
DEL 1: Artikkel fra Bladet Hjemmet - Tema Helse

Endelig kan jeg legge ut denne artikkelen! Jeg måtte dele den i to deler for å få plass til tekst og bilder, selve artikkelen er her, og faktadelen som følger med kommer senere. For en stund ...

Note - Happy yesterday, sleepy today.
Note - Happy yesterday, sleepy today.

God ettermiddag! Til tross for at jeg har gått med Mr. Sjøgrens i ledden en uke i dag, en verkende gentelman av en annen verden, må jeg si at jeg klarte det igjen i går. I går var faktisk ikke ...

Bang bang mr. Sjøgrens
Bang bang mr. Sjøgrens

Hei og takk for sist! Jeg er så lei meg for at jeg ikke holder mål. Det er så mange grunner til at jeg ikke har skrevet på en god stund, og faktisk har sagt mot meg selv siden det siste innleget...

Ikke hør på den negative Psyken
Ikke hør på den negative Psyken

God formiddag fra en grubler: Det er temaer vi ikke snakker så mye om. Psyken vår holder vi tett til brystet, vi er for stolte til å dele, og skal på liv og død klare oss selv. Jeg har sett i de...

Mann mot Mr. Sjøgrens
Mann mot Mr. Sjøgrens

God Morgen For en god stund siden ble jeg kontaktet av en ung mann. Først ble jeg ganske så glad for over at jeg fikk en så god respons på bloggen min. Det er ikke så ofte jeg får personlig resp...

Lettelse og fremgang - For nå!!

Hallo, I dag føler jeg at jeg har klart å gå 10 skritt fremover siden jeg snakket med NAV på telefone forrige uke. Jeg skal innrømme at jeg har nå fått noen kilo vekk fra min skuldre, og kunne smi...

På tryne av NAV
På tryne av NAV

God Aften// Dette innlegget måtte jeg vente lenge med å skrive fordi jeg var så sår og sint etter denne ene telefonsamtalen. Jeg har nå lært at jeg ikke skalr espondere eller reagere før jeg har k...

Fysio i sikte.
Fysio i sikte.

God formiddag, Nå har det skjedd mye bra , og jeg tror det har noe med innstillingen min på hvordan jeg øsnker at livet mitt skal være. Nå vet jeg hva jeg må gjøre de neste 2-3 månedene for å bl...

Nyttårsforsett nr. 2- Starte å trene igjen
Nyttårsforsett nr. 2- Starte å trene igjen

Kl 13.30 Mitt NYTTÅRSFORSETT nr. 2 er å komme godt i gang med trening igjen. Så i dag er dagen. Dette har vært planen lenge før jul. Forestt: Søndag 11. januar skal jeg melde meg inn på Sats Eli...

Update - Back in the game.
Update - Back in the game.

Det er så godt å være tilbake med mer engergi enn på aldri så lenge. På onsdag var det min siste dag som sykmeldt. Helt siden 16 desember har jeg gått frem og tilbake mellom jobb, lege, betennelse...

Et livstegn fra hun som skriver om Mr. Sjøgren!

Hei, Jeg lever og alt er bare bra med meg. Har tenkt så mange ganger at jeg må sette meg ned å skrive - selv om det blir noen setninger om dagens action. Men har vært helt blank. Jeg har en hel li...

Upolert November - Forbildet
Upolert November - Forbildet "OG"

Det er mange ting og faktorer som gjør at jeg som person fugerer hver dag. Kankjse ikke 100% hver dag, men litt hver dag.En ting er er helt sikkert. Det er de menneskene jeg har nærmest, de jeg ser...

Biter av oktober - En frisk helg
Biter av oktober - En frisk helg

Uke 41. Jeg lovet at jeg skulle skrive noe hver dag. Det klarer jeg ikke. Jeg skrev i forrige innlegg om å kunne planlegge pusterom i hverdag. Jeg måtte folenge pusterommen mine. Jeg er redd for a...

Upolert november - Nytt speilbilde!
Upolert november - Nytt speilbilde!

Ida, en ung dame, med bein i nesa og min nye inspirasjon.I morges. Klokken er 9.00 på Strarbucks på Majorstuen. Vi er begge morgenfulger, liker å komme i gang med dagen uansett kroppens tilstand. G...

Biter av Oktober - Kompanjonger
Biter av Oktober - Kompanjonger

Fredag 3 og lørdag 4 Oktober 2014Etter torsdagens nedtur, er det godt å våkne fredag med desidert mer energi og minimalt med smerte! Takk for det! God støtte, supportiv kjæreste, gode kolleger, og ...

Biter av oktober - Sue
Biter av oktober - Sue

Full fart, og høyt #tempo hele dagen. Må fylle hvert sekund med noe å gjøre; Samboer, jobb, ballett, egentrening, venner, håndarbeid, matlaging og baking, møter ol med Sjøgren Oslo, egne prosjekt...

Trigging point!!

Jeg tror hemmeligheten for å minke symptomer, uansett type problematikk, er å være bevisst egne tanker og handlinger og være klar over konsekvensen om en ikke hører etter. Hva som skal til er sikke...

Mr. S i sitt S, trodde han...

Jeg så for meg at det neste innlegget mitt skulle fortsette på det jeg skrev sist, men ombestemte meg i dag. Tidliger denne denne uken, meldte Mr. S seg så tydelig at det verdt å skrive om. Hverdag...

De første tegn...

Jeg har alltid tenkt at blogging skal jeg aldri lese, og hvert fall ikke skrive, da det var helt nytt. Jeg leste artikler om blogging der de rarseste ting ble skrevet om, og fikk vondt i magen av a...

Ny blogg!

Velkommen til blogg.no! :) Dette er det aller første innlegget i din nye blogg. Her vil du finne nyttig informasjon, enten du er ny som blogger eller har blogget før. Trenger du litt starthjelp fin...